Περιεμμηνόπαυση στα 30. Όσα δεν σου λέει κανείς.
Όταν ακούς τη λέξη «περιεμμηνόπαυση», το μυαλό σου μάλλον πάει κάπου πολύ μακριά. Κάπου μετά τα 45, ίσως και ταContinue Reading
Κατηγορία: Mommy Monday
Καλοκαίρι, ζέστη και παιδιά. Οδηγός επιβίωσης για μαμάδες και μπαμπάδες σε απόγνωση.
Η ζωή στην πόλη με παιδιά είναι σαν ένα video game: Έχει πίστες, εμπόδια, αποστολές, πολλά challenge και bonus γύρους,Continue Reading
Μοιράσου το:
Υπάρχουν οι τέλειες μαμάδες;
Ας είμαστε ειλικρινείς. Αν κάθε φορά που κάποια μαμά έπλενε ρούχα, μαγείρευε, διάβαζε τα παιδιά, απαντούσε σε mail και συγχρόνωςContinue Reading
Μοιράσου το:
4 συμβουλές για να περάσετε μια ήρεμη και όμορφη περίοδο εγκυμοσύνης
Τόσα άρθρα έχουν γραφτεί για την περίοδο της εγκυμοσύνης κι άλλα τόσα έχουν ειπωθεί από μαμάδες οι οποίες θέλουν ναContinue Reading
Μοιράσου το:
Πρωινή ναυτία στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αποφύγετε
Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά δεν σημαίνει ότι η εμπειρία είναι πάντα εύκολη καιContinue Reading
Μοιράσου το:
4 συμβουλές για την περίοδο της λοχείας που θα σε κάνουν να μην χάσεις την ψυχική σου υγεία.
Η περίοδος της λοχείας δεν λέγεται για πλάκα “Το τέταρτο τρίμηνο”. Για την ακρίβεια οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετόContinue Reading
Μοιράσου το:
4 λόγοι που αγαπώ τα νεογέννητα
Όταν ζεις με ένα νεογέννητο, οι μέρες και οι νύχτες είναι μεγάλες και δύσκολες. Πραγματικά σκληρές. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα πουContinue Reading
Μοιράσου το:
Μητέρα και άσκηση, παρέα με το IL Exclusive Fitness της Ιωάννας Λαουμτζή
Η υπερβολική πίεση λόγω της καθημερινότητας, της δουλειάς αλλά και του άγχους για τη φροντίδα της οικογένειας, οδηγεί πολλές γυναίκες στοContinue Reading
Μοιράσου το:
Gentle parenting: Πως να πειθαρχήσεις το παιδί σου χωρίς τιμωρίες
Η προσέγγιση του Gentle Parenting σκοπό έχει να δώσει προτεραιότητα στη σχέση γονέα-παιδιού διδάσκοντας στα παιδιά πως να γίνουν υγιείςContinue Reading
Μοιράσου το:
Χαρούμενη μαμά: 4 τρόποι για να το καταφέρεις.
Έγινες μαμά και όλοι γύρω σου φωνάζουν ότι πρέπει να είσαι πάντα χαρούμενη και χαμογελαστή γιατί έφερες στον κόσμο έναContinue Reading
Μοιράσου το:
Προτάσεις για υγιεινά σνακ για θηλάζουσες μητέρες
Κατά την περίοδο του θηλασμού ο οργανισμός της μητέρας απαιτεί περισσότερη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με την περίοδοContinue Reading
Μοιράσου το:
Τι θα ήθελα να μου είχαν πει όταν έγινα για πρώτη φορά μαμά.
Η πρώτη φορά που θα κρατήσεις το μωρό σου αγκαλιά είναι από μόνη της μια φορτισμένη στιγμή και δεν χρειάζονταιContinue Reading
Μοιράσου το:
Παιδί και θάλασσα: 6 must have προιόντα που πρέπει να έχεις μαζί σου στην παραλία.
Είναι αλήθεια πως το project παραλία και παιδιά είναι μεγάλο! Φτιάχνοντας την τσάντα της παραλίας θα διαπιστώσεις ότι τα περισσότεραContinue Reading
Μοιράσου το:
Συμπτώματα εγκυμοσύνης
Εάν υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος, είναι φυσιολογικό να θέλετε να μάθετε το συντομότερο δυνατόν. Αν και υπάρχουν ορισμένα συνήθη σημάδιαContinue Reading
Μοιράσου το:
Η 1η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Έναρξη του πρώτου τριμήνου: η αρχή του κύκλου Τι συμβαίνει μέσα στην κοιλιά; Κατά την πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης ενδέχεταιContinue Reading
Μοιράσου το:
Κορωνοϊός: Εγκυμοσύνη και εμβόλιο. Τι λένε οι ειδικοί
Έκκληση στις έγκυες να εμβολιαστούν απευθύνουν ειδικοί και κυβέρνηση, την ώρα που τα κρούσματα συνεχίζουν να σημειώνουν αρνητικά ρεκόρ. «ΚάνωContinue Reading
Μοιράσου το:
3+1 μαθήματα που πήρα ως μαμά το 2021
Καλωσορίζοντας το 2022 με όση περισσότερη αισιοδοξία μπορώ και μου επιτρέπουν όλα όσα συμβαίνουν γύρω μας, μπορώ να πω μεContinue Reading
Μοιράσου το:
Πιες παιδί μου τον χυμό σου.
Με τις ιώσεις να κάνουν γιορτή, κάθε σπίτι με παιδιά αυτό τον καιρό δεν περνάει και εύκολα. Ειδικά τα μικρότεραContinue Reading
