Εδώ κρύβεται η χαρά, από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Το συγκεκριμένο βιβλίο μπορεί να κατηγοριοποιείται στα παιδικά βιβλία όμως το συστήνω ανεπιφύλακτα  σε όλους τους ενήλικες που ψάχνουν  τρόπους αυτοβελτίωσης. Ενθαρρύνει τον αναγνώστη να εξερευνήσει τα συναισθήματα του και τον κόσμο γύρω του. Πώς θα το καταφέρει αυτό;

-γνωρίζοντας τον εαυτό του -ακούγοντας -νιώθοντας

-χαλαρώνοντας -δοκιμάζοντας -αγγίζοντας

-ανακαλύπτοντας -μυρίζοντας -αγαπώντας

-εκτιμώντας -αναπνέοντας

 

Πόσα από τα παραπάνω ξεχνάμε να κάνουμε στην καθημερινότητα μας; Αν κάτσουμε έστω 5 λεπτά την μέρα και αφιερώσουμε λίγο χρόνο κάνοντας κάποια από αυτά, τότε θα καταλάβουμε ότι η πραγματική χαρά στην ζωή δεν είναι στο μέλλον, αλλά στο παρόν. Στον αέρα που φυσάει στο πρόσωπο μας, στην αγκαλιά των αγαπημένων μας, στην μυρωδιά της βροχής…

 

Αυτό το βιβλίο ταξιδεύει μικρούς και μεγάλους αναγνώστες τόσο με την όμορφη αφήγηση του όσο και με την εκπληκτική του εικονογράφηση και σίγουρα δεν πρέπει να λείπει απο την παιδική βιβλιοθήκη.

Θα το βρείτε εδώ.

 

Περιγραφή:

Παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και απλωνόμαστε σαν τον γαλαξία, ξεφυσώντας χιλιάδες αστεράκια. Κι όταν νιώσουμε άγχος για κάτι στη ζωή μας, αναπνέουμε βαθιά και θυμόμαστε ότι είμαστε ένα με το σύμπαν! Ένα υπέροχο βιβλίο για τη χαλάρωση των παιδιών. Ενθαρρύνει τους νεαρούς αναγνώστες να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και τον όμορφο κόσμο γύρω τους. Αυτό το ποιητικό ταξίδι σε ένα μέρος χαράς και ηρεμίας θα εμπνεύσει και θα δώσει ώθηση στα παιδιά να παρατηρούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, ώστε να αποκτήσουν ενσυνείδητη προσοχή.

Εκδότης: Διόπτρα
Αριθμός σελίδων: 32
Τίτλος πρωτοτύπου: Happy, A Children’s Book of Mindfulness
Έτος έκδοσης: 2018

love xoxo