Με τα χρόνια έχω δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να αποδίδω τα μέγιστα, από εφαρμογές διαχείρισης χρόνου μέχρι να κάνω διαλείμματα ανά μισάωρο και έμαθα αρκετά από αυτούς τους πειραματισμούς μου. Είτε δουλεύεις από το σπίτι είτε στο γραφείο αυτά τα 6 tips θα σε βοηθήσουν να είσαι όσο πιο παραγωγική γίνεται και να μην χάνεις καθόλου το κίνητρο σου.
- Γράψε τις δουλειές σου. Ναι, με μολύβι και χαρτί.
- Βρες την ώρα που νιώθεις πιο παραγωγική. Το λεγόμενο power hour.
- Αν δουλεύεις από το σπίτι ξεκουράσου μισή ωρίτσα το μεσημέρι. Ιδανικά την ώρα που κοιμάται και το μωρό σου.
- Μην μένεις νηστική. Προτίμησε χυμούς, ξηρούς καρπούς, φρούτα που σε κρατάνε χορτάτη αλλά δεν σε «βαραίνουν».
- Κοιμήσου αρκετά το βράδυ. Άσε τα ξενύχτια για το Σαββατοκύριακο και τις καθημερινές φρόντισε να κοιμάσαι το λιγότερο 7 ώρες.
- Κάνε γυμναστική. Η ενέργεια που σου δίνει η γυμναστική είναι μοναδική.
love xoxo
howareyoumum.com 
0 comments on “Τα καλύτερα tips για να είσαι παραγωγική.”