Γιατί να κάνεις κι εσύ declutter στην φετινή σου γενική καθαριότητα;

Ήρθε και πάλι αυτή η εποχή του χρόνου. Καιρός να εφοδιαστείτε με τα αγαπημένα σας καθαριστικά προϊόντα, να κάνετε ένα πλάνο και να ξεκινήσετε την ανοιξιάτικη καθαριότητα του σπιτιού σας.

Όταν λέμε ότι κάνουμε γενική στο σπίτι εννοούμε ότι καθαρίζουμε κάθε χώρο του σπιτιού πιο σχολαστικά από ότι καθαρίζουμε καθημερινά ή εβδομαδιαία. Φτάνουμε σε σημεία που δεν καθαρίζουμε σε καθημερινή βάση, πλένουμε κουρτίνες, ντουλάπια τα οποία δεν είναι καθημερινής χρήσης κτλ. Σε αυτό το πλάνο της γενικής καθαριότητας μπορείτε φέτος να πάτε ένα βήμα παραπέρα και να κάνετε ένα καλό declutter.

Τι είναι το declutter και πως θα το εφαρμόσετε στο δικό σας σπίτι;

Το μανιώδες ξεκαθάρισμα του σπιτιού αποτελεί μια νέα τάση στη σύγχρονη ζωή #decluttering, την ίδια στιγμή που μια νεότερη γενιά απενοχοποιεί τον μαξιμαλισμό και τη συσσώρευση «σαβούρας». Με απλά λόγια ως ξεκαθάρισμα του σπιτιού εννοούμε να πετάξετε από τα ντουλάπια σας ότι είναι χαλασμένο και άχρηστο ή να χαρίσετε σε κάποιον δικό σας άνθρωπο αντικείμενα ή ρούχα τα οποία δεν χρησιμοποιείτε ή δεν φοράτε πια. Η αλήθεια είναι ότι όσο πιο λίγα πράγματα έχετε στα ντουλάπια σας τόσο πιο εύκολο θα είναι το συμμάζεμα τους.

Η βάση αυτού του επιχειρήματος φαίνεται να είναι σωστή. Έρευνες δείχνουν ότι η αποδιοργάνωση και η ακαταστασία έχουν σωρευτική επίδραση στον οργανισμό μας. Στον εγκέφαλό μας αρέσει η τάξη και οι συνεχείς οπτικές υπενθυμίσεις της αποδιοργάνωσης εξαντλούν τους γνωστικούς μας πόρους, μειώνοντας την ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια παρατήρησαν ότι η ακαταστασία έχει βαθιά επίδραση στην αυτοεκτίμηση και στη διάθεσή μας, διαπιστώνοντας παράλληλα μια σύνδεση μεταξύ των υψηλών επιπέδων κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) σε γυναίκες που το σπίτι τους ήταν γεμάτο αντικείμενα.

Έτσι το declutter είναι το πρώτο και το κυριότερο μιας γενικής καθαριότητας στο σπίτι. Για να έχετε λοιπόν, μια πιο οργανωμένη και αποτελεσματική γενική στο σπίτι σας, πρώτα ξεφορτωθείτε τα επιπλέον πράγματα που το μόνο που κάνουν είναι να σας πιάνουν χώρο και να σας αποδιοργανώνουν.

Ευχαριστούμε την kathimerini.gr για τις πληροφορίες