Mom brain. Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσεις.
Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο mom brain ή pregnancy brain, σαν ένα χαρακτηριστικό μιας μαμάς ή μιας εγκυμονούσας για τοContinue Reading
Ετικέτα: ψυχολογία
2 Απριλίου, παγκόσμια ημέρα παιδικού βιβλίου. Πως να μεγαλώσετε ένα παιδί που θα αγαπάει τα βιβλία.
Σαν παιδί αγαπούσα πολύ τα βιβλία. Θυμάμαι πως περίμενα να αρχίσουν οι καλοκαιρινές διακοπές για να έχω περισσότερο χρόνο ναContinue Reading
Τρίχρονο παιδί: Καλώς ήρθατε στην πρώτη εφηβεία του παιδιού σας.
Οι Αμερικάνοι τα λένε «The horrible threes» ή «Threenager» και η αλήθεια είναι ότι με αυτούς τους όρους περιγράφουν ακριβώςContinue Reading
Προεφηβεία: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για αυτή την φάση στη ζωή του παιδιού σου
Προεφηβεία, ο τελευταίος χορός της παιδικής ηλικίας. Ξεκινάει περίπου στα 8 χρόνια της ζωής του παιδιού και κορυφώνεται όταν μπαίνειContinue Reading
4 τρόποι για να γίνει ευκολότερα η μετάβαση από το πρώτο στο δεύτερο παιδί.
Όταν έφυγα από το νοσοκομείο με το δεύτερο μωρό μου μετά από 4 ημέρες ανάρρωσης από την καισαρική, ήξερα ότιContinue Reading
4 συμβουλές για την περίοδο της λοχείας που θα σε κάνουν να μην χάσεις την ψυχική σου υγεία.
Η περίοδος της λοχείας δεν λέγεται για πλάκα “Το τέταρτο τρίμηνο». Για την ακρίβεια οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετόContinue Reading
Το παιδί μου δεν με ακούει! Πως να βάλω όρια χωρίς φωνές; Εκδόσεις Μεταίχμιο.
Αυτό το βιβλίο ήρθε στα χέρια μου μόλις χτες και ήδη το έχω διαβάσει 2 φορές. Είναι παραπάνω από μεγάληContinue Reading
Gentle parenting: Πως να πειθαρχήσεις το παιδί σου χωρίς τιμωρίες
Η προσέγγιση του Gentle Parenting σκοπό έχει να δώσει προτεραιότητα στη σχέση γονέα-παιδιού διδάσκοντας στα παιδιά πως να γίνουν υγιείςContinue Reading
Χαρούμενη μαμά: 4 τρόποι για να το καταφέρεις.
Έγινες μαμά και όλοι γύρω σου φωνάζουν ότι πρέπει να είσαι πάντα χαρούμενη και χαμογελαστή γιατί έφερες στον κόσμο έναContinue Reading
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί με χαμηλή αυτοπεποίθηση.
Η αυτοεκτίμηση είναι εξ ορισμού ο τρόπος που ο καθένας από εμάς αντιλαμβάνεται την εικόνα του. Είναι η αξιολόγηση θετικήContinue Reading
3 μαμαδοσυμβουλές που θα σε βοηθήσουν με το νεογέννητο μωρό σου.
Ετοιμάζεσαι να γεννήσεις και το μυαλό σου προσπαθεί να καταλάβει πως οι νέες μαμάδες τα καταφέρνουν όλα αυτά που ακούςContinue Reading
Τι θα ήθελα να μου είχαν πει όταν έγινα για πρώτη φορά μαμά.
Η πρώτη φορά που θα κρατήσεις το μωρό σου αγκαλιά είναι από μόνη της μια φορτισμένη στιγμή και δεν χρειάζονταιContinue Reading
Πρώτη φορά σχολείο. Πως να βοηθήσω το παιδί μου να έχει μια εύκολη προσαρμογή.
Η σχολική χρονιά έφτασε και οι μαμάδες που θα στείλουν για πρώτη φορά σχολείο τα παιδάκια τους, ίσως να έχουνContinue Reading
Ελεύθερα παιδιά, χαρούμενα παιδιά.
Μεγάλωσα παίζοντας σε μια γειτονιά παρέα με αγόρια και κορίτσια. Μεγάλωσα παίζοντας με κούκλες αλλά και με αυτοκινητάκια και δενContinue Reading
Γιορτή της μητέρας, μία σημαντική ημέρα μέσα στον χρόνο.
Όσο η γιορτή της μητέρας πλησιάζει τόσο πιο πολύ σκέφτομαι την σημασία αυτής της ημέρας. Ακόμη κι αν δεν είμαιContinue Reading
2 νέα βιβλία που όλοι οι γονείς πρέπει να έχουν στην βιβλιοθήκη τους.
Ο λόγος σήμερα για 2 βιβλία που σκοπό έχουν να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν το παιδί τους και στηνContinue Reading
Πασχαλινές δραστηριότητες για μικρά και μεγάλα παιδιά.
Οι δραστηριότητες ανάλογα την γιορτή και την εποχή, είναι πάντα σημαντικές για να έρθουν τα παιδιά πιο κοντά στα ήθηContinue Reading
Είσαι νέα μαμά; 4 τρόποι για να βρεις χρόνο για εσένα.
Κι όμως γίνεται. Μπορείς να βρεις χρόνο για να αφιερώσεις στον εαυτό σου ακόμα κι αν το νεογέννητο σου είναιContinue Reading
howareyoumum.com 