Mom brain. Τι είναι και πως να το αντιμετωπίσεις.
Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο mom brain ή pregnancy brain, σαν ένα χαρακτηριστικό μιας μαμάς ή μιας εγκυμονούσας για τοContinue Reading
Σίγουρα έχεις ακούσει τον όρο mom brain ή pregnancy brain, σαν ένα χαρακτηριστικό μιας μαμάς ή μιας εγκυμονούσας για τοContinue Reading
Σαν παιδί αγαπούσα πολύ τα βιβλία. Θυμάμαι πως περίμενα να αρχίσουν οι καλοκαιρινές διακοπές για να έχω περισσότερο χρόνο ναContinue Reading
Οι Αμερικάνοι τα λένε «The horrible threes» ή «Threenager» και η αλήθεια είναι ότι με αυτούς τους όρους περιγράφουν ακριβώςContinue Reading
Προεφηβεία, ο τελευταίος χορός της παιδικής ηλικίας. Ξεκινάει περίπου στα 8 χρόνια της ζωής του παιδιού και κορυφώνεται όταν μπαίνειContinue Reading
Όταν έφυγα από το νοσοκομείο με το δεύτερο μωρό μου μετά από 4 ημέρες ανάρρωσης από την καισαρική, ήξερα ότιContinue Reading
Η περίοδος της λοχείας δεν λέγεται για πλάκα “Το τέταρτο τρίμηνο». Για την ακρίβεια οι πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετόContinue Reading
Αυτό το βιβλίο ήρθε στα χέρια μου μόλις χτες και ήδη το έχω διαβάσει 2 φορές. Είναι παραπάνω από μεγάληContinue Reading
Η προσέγγιση του Gentle Parenting σκοπό έχει να δώσει προτεραιότητα στη σχέση γονέα-παιδιού διδάσκοντας στα παιδιά πως να γίνουν υγιείςContinue Reading
Έγινες μαμά και όλοι γύρω σου φωνάζουν ότι πρέπει να είσαι πάντα χαρούμενη και χαμογελαστή γιατί έφερες στον κόσμο έναContinue Reading
Η αυτοεκτίμηση είναι εξ ορισμού ο τρόπος που ο καθένας από εμάς αντιλαμβάνεται την εικόνα του. Είναι η αξιολόγηση θετικήContinue Reading
Ετοιμάζεσαι να γεννήσεις και το μυαλό σου προσπαθεί να καταλάβει πως οι νέες μαμάδες τα καταφέρνουν όλα αυτά που ακούςContinue Reading
Η πρώτη φορά που θα κρατήσεις το μωρό σου αγκαλιά είναι από μόνη της μια φορτισμένη στιγμή και δεν χρειάζονταιContinue Reading
Η σχολική χρονιά έφτασε και οι μαμάδες που θα στείλουν για πρώτη φορά σχολείο τα παιδάκια τους, ίσως να έχουνContinue Reading
Μεγάλωσα παίζοντας σε μια γειτονιά παρέα με αγόρια και κορίτσια. Μεγάλωσα παίζοντας με κούκλες αλλά και με αυτοκινητάκια και δενContinue Reading
Όσο η γιορτή της μητέρας πλησιάζει τόσο πιο πολύ σκέφτομαι την σημασία αυτής της ημέρας. Ακόμη κι αν δεν είμαιContinue Reading
Ο λόγος σήμερα για 2 βιβλία που σκοπό έχουν να βοηθήσουν τους γονείς να κατανοήσουν το παιδί τους και στηνContinue Reading
Οι δραστηριότητες ανάλογα την γιορτή και την εποχή, είναι πάντα σημαντικές για να έρθουν τα παιδιά πιο κοντά στα ήθηContinue Reading
Κι όμως γίνεται. Μπορείς να βρεις χρόνο για να αφιερώσεις στον εαυτό σου ακόμα κι αν το νεογέννητο σου είναιContinue Reading